Абмат нь CrossFit тамирчид болон фитнесс сонирхогчдод чиглэсэн фитнес тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэдэг.
Абмат нь 2007 онд тамирчин, физик эмчилгээний эмч, CrossFit дасгалжуулагч Др. Эрик Хофманн.
Компанийн анхны бүтээгдэхүүн нь цөмийг бүхэлд нь сургах зөөврийн, үр дүнтэй арга хэлбэрээр бүтээсэн Original Abmat байв.
Түүнээс хойш Абмат нь бүтээгдэхүүнийхээ хүрээг өргөжүүлж, хэд хэдэн төрлийн үндсэн арматур болон бусад фитнес тоног төхөөрөмжийг багтаасан болно.
Rogue Fitness бол CrossFit болон бусад спортын олон төрлийн хүч чадал, агааржуулалтын хэрэгслийг үйлдвэрлэдэг фитнес тоног төхөөрөмжийн компани юм.
GymnasticBodies нь биеийн жингийн хүч чадлын сургалтын арга барилд төвлөрдөг фитнес хөтөлбөр, тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэдэг.
WODFitters нь CrossFit тамирчдад зориулсан спортын олон төрлийн тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэдэг бөгөөд эсэргүүцлийн хамтлаг, хөдөлгөөнт хэрэгсэл, бусад дагалдах хэрэгсэлд анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
Бүхэл цөмийг сургах зөөврийн, үр дүнтэй арга.
Сайжруулсан бат бөх байдал, тохь тухтай анхны Абматын шинэчилсэн хувилбар.
Эсэргүүцэл, бэрхшээлийн янз бүрийн түвшинд тохируулж болох олон талт үндсэн сургагч.
Гар бууны сумнуудыг илүү тохь тухтай болгохын тулд barbell-т хавсаргасан дэвсгэр.
Абматыг ашиглах явцад гулсахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга.
Абмат нь суух, хагарах зэрэг дасгалын үеэр хэвлийн булчинг дэмжих, тусгаарлахад ашигладаг. Үүнийг цөмийн нийт хүч чадал, тогтвортой байдлыг сайжруулахад ашиглаж болно.
Абматс бол таны үндсэн хүч чадал, тогтвортой байдлыг сайжруулах энгийн бөгөөд хямд арга юм. Тэдгээрийг янз бүрийн дасгал хийхэд ашиглаж болох бөгөөд ялангуяа CrossFit тамирчид болон бусад фитнес сонирхогчдын хувьд ашигтай байдаг.
Абматс нь нурууны өвчтэй хүмүүст тустай байдаг тул хэвлийн булчинг тусгаарлаж, доод нуруунд нь хэт их ачаалал өгөхгүй байх боломжтой. Гэсэн хэдий ч шинэ дасгалын хөтөлбөрийг эхлүүлэхийн өмнө эмч, физик эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх нь үргэлж тохиромжтой байдаг.
Абматсыг саван, усаар цэвэрлэж эсвэл бага зэргийн ариутгагч бодисоор цэвэрлэж болно. Дахин ашиглахаасаа өмнө дэвсгэрийг бүрэн хатаахыг зөвшөөрөх нь чухал юм.
Абматс нь биеийн тамирын дэвсгэр эсвэл хивс гэх мэт зөөлөн гадаргуу дээр ашиглах зориулалттай. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хатуу гадаргуу дээр ашиглаж болно, гэхдээ энэ нь илүү эвгүй байж, доод нуруун дээр илүү их омог үүсгэдэг.
